HyROX
hyrox
HYROX Training: Bereid je voor op dé ultieme fitnessuitdaging
Welkom bij onze HYROX-lessen! Of je nu je kennis wil maken met de trainingen, je eerste HYROX wedstrijd wilt proberen of je PR wilt verbreken, wij staan klaar om je te ondersteunen in jouw journey.
HYROX combineert functionele fitness met hardlopen, en wij zorgen er als officiële HYROX partner voor dat je optimaal voorbereid bent of gewoon lekker in je vel zit door heerlijk te trainen. De lessen zijn voor zowel mannen als vrouwen en je kan op elk niveau meedoen.
Good to know
In het weekend van 9 t/m 11 mei 2025 vindt het spectaculaire HYROX-evenement plaats in Thialf, Heerenveen. Vanuit Move4Progress gaan we hier aan meedoen. Je hebt via ons de kans om in de pre-sale tickets te kopen.
Wat kan je verwachten?
Gerichte training: elke les is ontworpen om je klaar te stomen voor de 8x 1 km hardlopen en de functionele workouts zoals de slee trekken & duwen, de SkiErg, sandbag lunges, burpee broadjumps en meer.
Techniek & Kracht: We focussen op de juiste uitvoering van bewegingen, zodat je blessures voorkomt, maximale kracht ontwikkelt en elke rep die je gaat maken telt.
Conditie & Uithoudingsvermogen: Door intervaltraining en varianten op de HYROX trainingen verbeter je je conditie en leer je omgaan met de intensiteit van een HYROX-wedstrijd.
Individuele aandacht: Onze ervaren trainers begeleiden je persoonlijk, ongeacht je fitnessniveau.
ABO Small Group lite
1x per week | maandelijks opzegbaar-
per maand
Voor alle small group lessen: HYROX, FemFit, BoksFit & Yoga
abo small group Onbeperkt
onbeperkt trainen | jaarcontract-
per maand
Voor alle small group lessen: HYROX, FemFit, BoksFit & Yoga
ABO Small Group onbeperkt
onbeperkt trainen | maandelijks opzegbaar-
per maand
Voor alle small group lessen: HYROX, FemFit, BoksFit & Yoga
Small Group Training 1x
1x small group training-
1 week geldig
Voor alle small group lessen: HYROX, FemFit, BoksFit & Yoga.
Small Group Training Lite
10x small group training-
12 maanden geldig
Voor alle small group lessen: HYROX, FemFit, BoksFit & Yoga