Small Group Trainingen

Waarom small group training?

• Persoonlijke begeleiding: max. 8 deelnemers per training (voor de yogalessen is dit 9).
• 1 type credit. Deze is te gebruiken voor alle verschillende small group trainingen.
• Kom trainen wanneer jij wil! 

Wil jij begeleid sporten in een kleine groep (max. 8 deelnemers)? Dan hebben wij de perfecte small group trainingen voor jou. Bij ons kies je dagelijks uit 3 verschillende trainingen: BoksFit, FemFit en Yoga!

De small group trainingen worden binnen in onze (sinds november 2021) vernieuwde sportstudio aan de Vechtstraat gegeven. Bovendien kan je voor alle 3 de small group trainingen dezelfde credits gebruiken.  Kies dus dagelijks zelf welke les je wil volgen.

BoksFit
Super toffe small group training die toegankelijk is voor iedereen. We starten altijd met een stukje bokstechniek die we toepassen  tijdens een heerlijke full body workout! Zweetdruppels en een voldaan gevoel gegarandeerd!
FemFit
Deze nieuwe trainingsvorm is speciaal voor dames die op een laagdrempelige manier kennis willen maken met krachttraining. Het is een mix tussen BBB en crossfit waarbij we met hulp van dumbells een fijne workout aanbieden. 
Yoga 
Helpt om je lichaam en geest in balans te brengen. Training die je kracht, flexibiliteit, focus en rust brengt.

Check het groepslesrooster voor alle dagen en tijdstippen: