Personal trainen is niet alleen sporten maar ook een stukje persoonlijke begeleiding in je levensstijl.
Deze persoonlijke aandacht is de basis om jouw doelstellingen gaan behalen. Personal training is een van de meest effectieve vormen van doelgericht trainen omdat jouw individuele doelstellingen centraal staan. Iedereen heeft andere behoeften en wensen en dat is de basis waar we bij Move4Progress altijd vanuit redeneren.
Onze personal training sessies duren 60 minuten. 60 minuten waarin we hard werken en we bij M4P altijd 100% inzet vragen, zowel van jou als van onszelf. Plezier en variatie zijn daarnaast belangrijke elementen voor de trainingen.